Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2015
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 23,81g | Prot: 68,84g | Carb: 141,23g.
Colazione: Твердый Сыр Пармезан, Карбонат, Лаваш, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Банан, Твердый Сыр Пармезан, Салат Айсберг, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Карбонат, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лаваш. Snacks/Altro: Банан, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zwetok
|