Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 63,77g | Prot: 49,20g | Carb: 174,04g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Conimex Tom Kha Kai Soep. Cena: Remia Fritessaus Zero, Bram Ladage Patat, FEBO Frikadel, Jumbo Rundvlees Kroket. Snacks/Altro: Kerstkransje, Zespri Kiwi Gold. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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