Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
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53,0 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 50,29g | Prot: 99,11g | Carb: 106,15g.
Colazione: Natur Aktiv Bio Agaven Dicksaft, Rapunzel Kokosmus, SPAR Natur Pur Bio-Cashew-Mus, Alpro Barista Hafer, Творожные вафли. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Altro: Alpro Barista Hafer. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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