Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2319 kcal
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Gras: 44,15g | Prot: 185,83g | Carb: 290,77g.
Colazione: Bananas, Basic Maiswaffeln, Bananas, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, REWE Bauern Brötchen, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, Rio Mare Thunfisch ohne Öl, Satori Basmati-Reis Gekocht, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bio Räucherlachs, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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