Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2015
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3529 kcal
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Gras: 139,57g | Prot: 204,60g | Carb: 354,57g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Butter. Pranzo: Panera Bread Plain Cream Cheese Spread, Panera Bread Chocolate Chip Bagel, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Ketchup. Cena: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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