Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3871 kcal
|
Gras: 179,33g | Prot: 80,97g | Carb: 472,33g.
Colazione: Винегрет, Яичница. Pranzo: Arte Bianca Печенье Сдобное Кунжутное на Кокосовом Масле с Изюмом, Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Twix Mini, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Каравай Сушки-Мини Соленые, Milka Milk & Choc, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Карамель, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Ritter Sport Шоколад Темный Яркий Апельсин, Orion Goute Coffee. Cena: Салат Овощной с Маслом, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Яндекс Лавка Слойка с Сырной Начинкой. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookies Cherry, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Twix Mini, Ашан Панна-Котта Манго. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|