Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2216 kcal
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Gras: 87,87g | Prot: 58,95g | Carb: 301,62g.
Colazione: Coffee with Cream. Pranzo: Bananas , Strawberries, Kellogg's All-Bran Buds, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Medjool Dates . Cena: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Air Popped Popcorn , Cheese Pizza, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Altro: Fisher Pecan Halves, Cape Cod 40% Less Fat Sea Salt & Vinegar Chips, Meijer Ice Cream Bar, Apples , Cheddar Cheese , Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gigi00777
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