Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2023
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 32,03g | Prot: 86,89g | Carb: 81,98g.
Colazione: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Kanzler Sosis. Cena: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Safiya Muesli, Dada Ayam Kukus. Snacks/Altro: Risol Mayo, Semangka. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfiyah fia
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