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After 10 mile trail run.
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 76,66g | Prot: 65,47g | Carb: 218,45g.
Colazione: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Half and Half Cream, Whole Milk. Pranzo: Bananas . Cena: GNC Wheybolic Classic Vanilla, Mahatma Basmati Rice, Jyoti Dal Makhani, Kirkland Signature Japanese Green Tea. Snacks/Altro: Oranges , Fresh Gourmet Butter & Garlic Premium Croutons, Kraft Thousand Island Dressing, Spinach Salad. Di più...
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3902 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 52 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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