Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 48,87g | Prot: 60,82g | Carb: 92,14g.
Colazione: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Parmalat Молоко 1,8%, Вернер Балык Сырокопченый, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Домик в деревне Творог 2%, Жареное Яйцо, Светаево Сырок Глазированный. Pranzo: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Тёма Говядина с Сердцем, Вернер Балык Сырокопченый, ВкусВилл Хлеб Гречневый с Луком, Бездрожжевой, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты Итальянские Травы, Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином. Cena: Несквик Какао Порошок, Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.elea
|