Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2053 kcal
|
Gras: 90,97g | Prot: 113,30g | Carb: 204,26g.
Colazione: Евроспар Смесь Салатная с Кунжутом, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Pranzo: Essen Конфеты Белый Мишка с Молоком, От Палыча Торт Крем Чиз. Cena: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Седьмой континент Хурма, Клубника, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Altro: Троекурово Колбаски Шашлычные. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|