Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 78,42g | Prot: 99,73g | Carb: 130,81g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Fantelle Торт Домовенок, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Nespresso Кофе в Капсулах. Pranzo: Творожная Запеканка Пп с Вишней, Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Капуста Квашенная , Куриные Котлеты, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Творожная Запеканка Пп с Вишней , Яблоко Зеленое, Помидоры, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|