Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 97,33g | Prot: 137,83g | Carb: 75,74g.
Colazione: Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Сыр Чизбургер. Pranzo: Салат, Растительное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Protein Rex Chocolate Brownie. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|