Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
67 kg
Perso fino ad ora: 49 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 62,96g | Prot: 83,88g | Carb: 129,20g.
Colazione: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Русское Море Крабовое Мясо, Светаево Молоко 1,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kotanyi Чеснок Сушеный, Станция Молочная Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Яйцо Куриное, Щедрый Год Лаваш Армянский, Ростагроэкспорт Творог 5%. Cena: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Нескафе Кофе, Greenola Корнишоны Маринованные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Красный, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Коломенское Батон Нарезной, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Индана Чеснок Сушеный, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Светаево Молоко 1,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Самокат Мандарины Марокко. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|