Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
78 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 99,37g | Prot: 87,90g | Carb: 194,20g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Edam, Baguette, Galette Frangipane. Pranzo: Clémentines, Danone Skyr Nature, Auchan Merguez, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Cena: Favorina Truffes Fantaisie, Auchan Tranchettes Edam, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Potiron, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. Snacks/Altro: Danone Skyr Nature, Clémentines. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xiaomeiK
|