Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 60,25g | Prot: 125,75g | Carb: 116,95g.
Colazione: Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Семейные Традиции Батон Молочный, Вареное Яйцо, Красная Цена Творог 0%, Красная Цена Молоко 2,5%. Pranzo: FitnesShock Батончик Shocker, Красная Цена Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Суп с вермишелью. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Чеддер или Американский Сыр , Красная Цена Приправа для Курицы, Помидоры, Булгур (Вареный), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Shocker, Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuznver
|