Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
110,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2246 kcal
|
Gras: 132,75g | Prot: 103,08g | Carb: 149,01g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом , Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Cena: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики с Укропом, ВкусВилл Сельдь под Шубой, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , ВкусВилл Профитроли с Творожным Сыром и Грибами. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rodioshkin
|