Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2015
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 57,22g | Prot: 74,18g | Carb: 254,69g.
Colazione: Blaubeeren, Physalis, Erdbeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Pranzo: Müller Wackelpudding Himbeer, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Patros Natur aus Kuhmilch Käse in Salzlake, K-Classic Kochschinken, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Kohlrabi, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Altro: Müller Wackelpudding Himbeer, Langnese Ed V. Schleck, Milchkaffee, Haribo Chamallows Rombiss, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Classic Proaqua Apfel. Di più...
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3363 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Lavoro - 2 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Cucinare - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vonnischatz
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