Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 59,69g | Prot: 89,17g | Carb: 165,67g.
Colazione: Mutant Whey, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Pranzo: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Латте (0,3 L), Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Сырный Соус, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чизбургер. Cena: Fresh Bar Kiwi Mix, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Сахар, One Price Coffee Латте. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anna.astrin
|