Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 72,04g | Prot: 76,07g | Carb: 44,34g.
Colazione: Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Икра, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Cena: SPAR Морковча , Мясо по-Французски. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheshirra
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