Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 80,16g | Prot: 74,73g | Carb: 108,20g.
Colazione: Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Лента Напиток Кокосовый, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Зеленый Горошек (Замороженный), Глобус Купаты, Гречка Отварная. Cena: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Altro: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сыр-Бор Сыр Российский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|