Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 62,28g | Prot: 88,38g | Carb: 114,30g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Метро Семга, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Омлет с Молоком. Pranzo: Sweet Bean Шоколад Superfood Миндаль и Семена Тыквы, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Dolce Albero Спагетти, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Snacks/Altro: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elpatokina
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