Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 34,27g | Prot: 150,44g | Carb: 202,03g.
Colazione: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Open Nature Ancient Grains Bread, Great Value Black Forest Ham, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Air Popped Popcorn, Kellogg's Froot Loops (29 g), Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Two Good Yogurt, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Two Good Yogurt. Di più...
|
Aumentando 5,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sara7200
|