Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
66 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 69,05g | Prot: 80,93g | Carb: 68,86g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Pranzo: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Кета Слабосолёная, Мираторг Эскалоп из Свинины. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenaHappy
|