Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
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149,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 39,52g | Prot: 69,89g | Carb: 354,80g.
Colazione: Publix Red Seedless Grapes, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Great Value Powdered Creamer, Coffee, Crystal Fat Free Milk, General Mills Cheerios (Container). Pranzo: Amy's Light & Lean Macaroni & Cheese , Great Value Manicotti . Cena: RiceSelect Kasmati Indian-Style Basmati Rice, 365 Asian Stir Fry Veggies, Hamburger on Bun. Snacks/Altro: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Triscuit Crackers Original, Sheila G's Brownie Brittle Salted Caramel, Sheila G's Brownie Brittle Salted Caramel, Mott's All Natural Fruit Snacks, Mott's All Natural Fruit Snacks, Mott's All Natural Fruit Snacks, Mott's All Natural Fruit Snacks. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spoon72
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