Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
730 kcal
|
Gras: 20,54g | Prot: 39,60g | Carb: 94,73g.
Colazione: Био Баланс Био Кефирный 1%, Кременкульское Печенье Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай, Магнит Яблоко Гренни Смит. Pranzo: Апельсин. Cena: Красная Цена Маслины без Косточки, Укроп, Дайкон, Салат Айсберг, Айгуль Соус Тар Тар, Лук, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Чай, Яшкино Рулет Вишневый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xekovski
|