Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 97,54g | Prot: 48,88g | Carb: 181,46g.
Colazione: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Kuru Hurma, Kakaolu Kek, Ekler, Soğuk Baklava, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bussra.tr
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