Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 69,31g | Prot: 64,94g | Carb: 152,04g.
Colazione: Madu, Healthi Ayam Suwir, Telur Goreng, Tahu Goreng, Soto Kudus, Nasi Basmati, Jus Alpukat. Pranzo: Tahu Goreng, Urap, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Red Velvet Cake. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helmi Noor Fajari
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