Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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108,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 85,20g | Prot: 117,81g | Carb: 172,27g.
Colazione: Kewpie Mayonnaise , Basmati Rice (Cooked), Sirena Tuna in Oil Italian Style. Pranzo: Chobani Greek Yogurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Dairy Farmers Skim Milk, BSC Whey Protein Isolate. Cena: Millel Parmesan Cheese Shaved, Bega Tasty Cheese Slices, Woolworths Pork Sausages, Zucchini. Snacks/Altro: Mango, Brownie without Icing. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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