Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 47,95g | Prot: 90,93g | Carb: 177,25g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ип Сидиков Лаваш Тонкий. Pranzo: Ленивый хачапури, Шпинат, Heinz Горошек Нежный, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Мария Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Solvie Матча Латте, Простоквашино Творог 2%, Замороженная Вишня, Leader Del Gusto Рожки Витые. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|