Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 53,64g | Prot: 84,16g | Carb: 119,33g.
Colazione: Яйцо, Националь Каша Полтавская на Воде, Окей Груша Конференс, Миндаль Миндаль, Лента Сыр Маасдам 45%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|