Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2015
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 20,48g | Prot: 138,29g | Carb: 71,35g.
Colazione: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee. Pranzo: Sesamöl, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Cena: Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Roggen Knäckebrot, Aldi Magerquark, Paulus Heidelbeeren, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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