Diario di Maru diana, 19 giu 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021

94,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 24,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 19 giugno 2021:

874 kcal

Gras: 67,63g | Prot: 34,93g | Carb: 32,82g. Colazione: Bakwan. Pranzo: SuperIndo Tahu Susu, Greek Salad, Alfamart Telur Ayam Kampung. Di più...

2647 kcal

Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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