Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 46,19g | Prot: 69,57g | Carb: 182,07g.
Pranzo: Кубань Продукт Ассорти из Томатов и Огурцов, Плов с Индейкой. Cena: ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет. Snacks/Altro: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nutriversum BCAA 2:1:1, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_6um_82
|