Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 102,57g | Carb: 128,66g.
Colazione: Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Свекла Вареная. Cena: Светаево Сыр Голландский, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Банан, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ХудеющаяNastia
|