Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 51,22g | Prot: 100,37g | Carb: 118,89g.
Colazione: Maçã Argentina, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Elegê Requeijão Cremoso Light, Vital Pão 100% Integral. Pranzo: Feijão Preto Cozido, Carne Moída, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: President Creme de Ricota Light , Ovo (Inteiro), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Snacks/Altro: Carne Moída Refogada, President Creme de Ricota Light , Pão Francês, Goiaba Vermelha. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di thamicmhf
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