Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
126,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 46,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2192 kcal
|
Gras: 97,76g | Prot: 127,47g | Carb: 195,08g.
Colazione: Яшкино Круасан, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Фучжу, Свежий Ряд Сыр, Котлета Говяжья. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дары Природы Спаржа Фучжу Классическая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Snacks/Altro: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Чай, Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoninahisamutdinova8
|