Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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86 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 55,86g | Prot: 90,15g | Carb: 111,58g.
Colazione: Шоколад. Pranzo: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Плов со Свининой. Cena: Иваси Салака Балтийская Холодного Копчения , Сметана 20%, Гараж Домашний Суп с Фрикадельками. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vit117
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