Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 67,20g | Prot: 44,45g | Carb: 156,31g.
Colazione: Ferrero Ferrero Rocher, Beurre de Cacahuètes, Nutella Nutella, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Pranzo: Panini. Cena: Pomme, Thiriet Mini Gratin aux Crozets Lardons et Reblochon. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elishua89
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