Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2015
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2469 kcal
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Gras: 96,96g | Prot: 124,95g | Carb: 268,37g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Дижонская Горчица, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Лук, Белый Хлеб. Pranzo: Капустный Салат, Плов со Свининой, Домик в деревне Кефир 2,5%. Cena: Плов со Свининой, Оладьи на Кефире. Di più...
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2450 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 42,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha906090
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