Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2714 kcal
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Gras: 73,79g | Prot: 109,62g | Carb: 393,16g.
Colazione: Formmed Vital-Shake Banane, Kaffee mit Milch. Pranzo: Maggi Bologneser Gratin. Cena: Frosta Hähnchen Curry. Snacks/Altro: Haribo Phantasia, Wintertraum Aachener Schoko-Dominosteine. Di più...
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3310 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 5 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Multigirl80
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