Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 14,48g | Prot: 149,62g | Carb: 77,98g.
Colazione: Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Lidl Tortitas de Arroz, Alteza Copos de Arroz y Trigo Integral. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Amix Whey Pure Fusion Protein (25g). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cellobach2002
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