Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 54,37g | Prot: 77,75g | Carb: 145,82g.
Colazione: NoMu Skinny Hot Chocolate, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Strawberries , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Bananas , Protein Powder. Pranzo: Woolworths Thai Chicken Salad. Cena: Cauliflower Rice, Ina Paarman's Lemon Marinade, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast. Snacks/Altro: Woolworths White Flesh Nectarines, Mugg & Bean Easy Cappuccino, Milk, Low Fat Milk. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cel.vr
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