Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 54,74g | Carb: 127,36g.
Colazione: Menemen, Yumurta Omleti, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Pranzo: Pide Ekmeği, Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifacarr
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