Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 28,76g | Prot: 72,87g | Carb: 231,69g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Pranzo: Contra-filé, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Ovo Cozido, Plus Vita Pão de Forma Integral, Banana, Uva Itália, Maçã, Caqui. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daphnnekrissia<3
|