Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
55 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 63,57g | Prot: 93,99g | Carb: 140,57g.
Colazione: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. Pranzo: Жизнь Март Наггетсы Куриные, Жизнь Март Красное Карри с Куриным Филе и Ананасами . Cena: Perlini Сыр Копченый, Салат, Сыр Маасдам, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Altro: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss_anna3
|