Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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71,0 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 75,75g | Prot: 57,00g | Carb: 136,46g.
Colazione: Bacon, Fried Egg. Pranzo: 2% Fat Milk, Cereal. Cena: Cornbread (from Mix), Hunt's Hickory & Brown Sugar BBQ Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Wal-Mart Ribeye Steak. Snacks/Altro: Little Debbie Swiss Cake Rolls. Di più...
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2364 kcal
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Esercizio:
Riparare - 2 ore e 20 minuti, Giardinaggio - 44 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 26 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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