|
Сегодня я просто слопала нормально так кураги с грецкими орехами ( ´･ω･)
Больше есть ничего не собираюсь, по граммам не знаю, поэтому и ккл тоже хз.
Под прошлым постом посоветовали безуглеводную диету, думаю в феврале постараюсь, пока в планах завтра авторский вариант яичной диеты (◍•ᴗ•◍)
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
708 kcal
|
Gras: 39,16g | Prot: 33,09g | Carb: 61,24g.
Colazione: Троекурово Купаты Куриные Сочные, Гороховая Каша. Pranzo: Курага, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|