Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
138,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 53,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 99,03g | Prot: 144,68g | Carb: 59,28g.
Colazione: Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Яйцо, Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Оливковое Масло, Индейка Отварная, Салат Тоскана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки. Cena: Масло Сливочное , Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Творог Классический 1%, Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cessel1
|