Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 118,93g | Carb: 276,27g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, RIOBA Молоко 0,5%, Barista Кокосовое Молоко, Сады Придонья Пюре Банан. Pranzo: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Блины с яблоком, Блины с курицей и морковью. Cena: Мёд, Яблоко, Хурма, Гречневый плов, Sveza Фета Нежная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Умалат Сыр Сулугуни, Окское Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Altro: Агуша Сок Яблоко с Мякотью. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|